在排卵期过性生活可以提高怀孕几率，所以不少备孕夫妻都会想办法检测排卵期，以尽快能拥有个孩子。那么，什么是排卵监测?监测排卵的方法有哪些?排卵监测什么时候做?排卵监测的注意事项又是什么？下面，我们一起来看看西安生殖保健院专家的相关介绍吧。
什么是排卵监测
顾名思义，排卵监测就是对排卵过程的监测。排卵通常一个月会发生一次，它指的是当成熟卵泡发育到一定程度的时候会凸于卵巢表面，同时卵泡液也会迅速增多，这样便使得凸出的巢组织越来越薄直至破裂，卵泡液、次级卵母细胞等物质以及随及排出卵巢这一过程。
哪些方法能监测排卵
1.基础体温法
人在完全放松状态下的体温即为基础体温。之所以监测这一温度，这是因为其能较为准确反映女性卵巢的排卵情况，以及对应的内分泌变化。早晨睡醒后是女性身体最放松的时候，在这个时候不要做任何动作，躺在床上，把体温计放在舌头下面五分钟，然后取出读数同时在体温记录表上记录，最后把体温计甩至35.5以下，放在原来的地方，明天接着使用。在记录表上还应注明是否感冒、发烧、房事和月经情况，以便医生更加准确判断排卵状况。
2.宫颈粘液法
排卵和月经周期会使宫颈粘液的量和质发生变化，女性朋友可以依据这一变化来确定自己的排卵日。粘液透明、润滑，拉成的丝状最长的一天一般被认为是排卵日，而排卵期还包括这天的前后三天，女性根据它可以来安排房事。
3.排卵痛感觉法
有些女性在排卵期间会发生排卵痛，这一时期是安排性生活最好时间。但一般不建议仅依靠这一感觉来监测排卵日期。
4.日程表法
大部分处在生育期的女性排卵日一般在来月经前的12至16天，平均是14天。可以据此可以来推测自己的排卵日期，从而方便自己安排性生活。如果月经周期是28天，那么宜在月经来潮之后的12至16天的第二天安排房事。
5.排卵试纸法
在使用前2小时内不能喝水，而且注意不要早晨测试，最好在早10点至晚8点内测试。通常建议在生理周期第10天开始，一天一次。一般来说，可以在来月经的第10天，开始测试纸，一天一次。若是发现试纸颜色加深则需加测，尽可能测到强阳，而在发现其颜色变弱后即可安排性生活，排卵一般在颜色转弱后开始。
6.B超监测法
在检测排卵的几种方法里，阴道B超最直观也最准确。做此项检查可以清楚地知道卵巢内在发育中卵泡的数目、大小、成熟情况等。
排卵监测的作用
· 优生
通过监测排卵期，女性可以掌握最佳怀孕时机，达到优生的目的。正常女性一般一个月排一次卵，每次排一个卵子，排卵期持续10天左右。排卵当天卵子的活力最强，这时候进行房事，有助于卵子成活及受孕着床，提高了胎儿的质量。排卵当天是女性最佳受孕时间，在此之后几天卵子会逐渐衰败至死亡。如果在排卵期之前或之后同房，那么精子会长时间留在女性生殖器内，精子质量和数量都会下降。即使最终女性成功怀孕，受精卵子的质量也较低，影响优生。
· 避孕
女性对排卵进行监测，有利于性生活的和谐以及自身身体的健康。它可以帮助暂无备孕计划的夫妻避开排卵期安排性生活，从而避免意外怀孕和人工流产对女性身体的伤害;也可以在做爱时减少不必要的避孕措施，从而使女性身体最大程度免受药物刺激，很好的享受性生活。
