如何改善子宫内环境? 女性的子宫就像一座房子，大家都愿意住干净舒适的房子，因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此，它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫，如果你的子宫环境差，血流不畅，胎儿就会感觉到极不舒服，不愿呆在里面，因为那是他生命的摇篮。
『常常会有这样的情况发生』
为什么受精了却没有成功怀孕?为什么已经配成了级别不错的初期胚或者囊胚却移植失败了呢?为什么已经怀孕却突然胎停了呢?
『这是为什么呢?』
其中的一个原因就是卵子质量差、子宫内环境不好，血流不畅，无法保证母体和胎儿之间的营养供给。子宫如果是土，那么受精卵或者胚胎就是种子，土质不好种子的发育必然会受到影响，同样土质再好种子不行也会影响发育。道理都是一样的，所以怀孕之前先提高卵子质量并给胎儿建造一座舒适的“房子”吧。
『怎样才能提高卵子质量、改善子宫环境呢?』
首先从优质的卵子说起，如果能有一个优质的卵子，不管是体外受精还是显微受精，妊娠的可能性显著提高;反之，即使取了多个卵，但是质量都不好，这样妊娠的可能性就会很低。自然怀孕也是相同的道理，每个月能够排出一个优质的卵子是非常重要的。
需要一定的体温，保证卵巢周围血液的顺畅
体温是生命四大体征之一，是维持机体正常活动的支柱。体温低的话，会影响体内血液循环，影响卵子周围线粒体的活性，从而影响优质卵子的发育。因此，平时一定要注意不要让身体寒冷，可以多泡热水澡，进行适当的运动。提高体温最重要的不是通过外部因素来使体温升高，而是通过体内自然产生的热量来提高，产生热量最多的肌肉，因此要多进行一些运动来加强对肌肉的锻炼。
减少加速卵子老化的活性氧
当人体内活性氧含量过多时，会使正常细胞受到伤害，也会影响到卵子的质量，而压力大，情绪紧张极易产生大量的活性氧，因此平时一定要注意舒缓精神，释放压力。服用辅酶Q10和维生素E对增强卵巢储备功能、提高卵子质量的效果非常显著，从而使卵子的质量更加良好。
『温和的子宫环境如何培养』
高质量的受精卵再加上良好的子宫环境才能迎来成功妊娠的喜悦。有了优质的受精卵，怎样才能给受精卵造一座舒适的“子宫房子”，让其顺利的入住呢?
不要让身体寒冷，体寒是影响女性怀孕的大敌。表现在身体上是痛经、月经不调等，身体寒冷，体内的血液循环就会变弱，体内有毒物质不能及时的排出体外，从而就会影响子宫和卵巢的环境，影响胎儿和母体之间的营养供给，甚至导致流产。因此平时要多泡澡，多运动，注意身体保暖。
服用子宫康能够改善子宫内膜的厚度，为受精卵的发育成长提供沃土;能够提高子宫内膜的容受性，促进子宫内血流循环、改善血流、减轻月经痛、让身体变暖。有助于受精卵着床;改善宫腔粘液的品质，保持适宜的阴道PH环境，保持宫颈粘液的湿润度和厚度维持健康的有利于受孕的子宫微环境;能够营造良好的子宫壁，确保母体和胎儿的健康安全。
